こんにちわ！ Acoです ^ ^ 「手放し」 よく聞く言葉… 自分の中の 闇(ネガティブな感情) エゴ ジャッジ 手放したい物は沢山あるけれど、 手放そうとすると ムクムク出てくる不安や恐れ… 頭ではわかってるつもりでも 簡単にはいかない現実… それが 自分で引き…

こんにちわ！ Acoです ^ ^ いきなり重いタイトルですが、 今まで色んな想いを 吐き出す事のなかった私が ブログで吐き出す様になり 心の中も少しずつ 整理されてきた様な気がします。 この際なので 吐き出せる物なら 全部吐き出してしまおうと思います！ 夫…

こんにちわ！ Acoです ^ ^ 光と闇 陰陽 光と闇が共存しているのが「人間」 私にも深い闇があります。 自分の中の「闇」に 目を背けていては 「ありのままの自分」に 近づく事は出来ません。 目を背けた時点で 自分の中の闇を拒絶し 今の「自分」から 逃げて…

こんにちわ！ Acoです ^ ^ 今日はこのブログのテーマである 「ありのままの自分に戻る」とは どういう事なのか 掘り下げてみようと思います。 私の目指している 「ありのままの自分」とは 不安や恐怖に支配されない 「持って生まれたままの素の自分」の事で…

こんにちわ！ Acoです ^ ^ 「価値観」 それは人それぞれだと思うし、 自分と違うからといって それを否定したり、 意見するつもりはありません。 ただ思うのは 生まれてから今まで 両親から刷り込まれた価値観 自分を取り巻く環境から得た価値観 社会一般的…

こんにちわ！ Acoです ^ ^ 今日は 小さな「わがまま」について 書きたいと思います。 私が考える 小さな「わがまま」とは、 「あれが欲しい！」 「これ食べてみたい！」とか 「ゆっくりしたいな〜」 「今日は何もしたくないな〜」 というような ふと感じた「…

こんにちわ！ Acoです^ ^ “インナーチャイルド” ご存知の方も多いと思いますが、 インナーチャイルドとは 『 子供の頃に受けた心の傷が 癒えないまま大人になり、 トラウマとして今に影響を及ぼしている、 自分の中の子供の頃の自分 』 と私は解釈しています…

初めまして、Acoです。 ブログ初心者、初めての投稿です。 よろしくお願いします^ ^ 【ブログを始めた理由】 “心の声を聞き行動に移していく” そのプロセスで起きた事、感情や想い、 現在に至るまでの経緯を 書き留めておきたかったから…です。 この経験がい…